harris- Benedict公式是一种较为简单常用的估算基础代 谢率(RMR)的公式: 男子:RMR=8362+(4799×身高)+(13397×体重) (5677×年龄) 女子:RMR=447593+(3098×身高)+(9.247×体重) (4.33×年龄) RMR单位是kca/day,身高单位为cm,体重单位kg,年龄单位为岁 如果个体的瘦体重已经测得,那么就可以用下述公式推 算RMR。因为肌肉的新陈代谢率在男女之间并无差异, 因此用该公式不需要考虑性别。 RMR( kcal/day)=370+(21.6×瘦体重的kg数)Harris-Benedict公式是一种较为简单常用的估算基础代 谢率（RMR）的公式： 男子： RMR＝88.362＋(4.799×身高)＋（13.397×体重） －（5.677×年龄） 女子：RMR＝447.593＋(3.098×身高)＋（9.247×体重） －（4.33×年龄） RMR单位是kcal/day，身高单位为cm，体重单位kg，年龄单位为岁 如果个体的瘦体重已经测得，那么就可以用下述公式推 算RMR。因为肌肉的新陈代谢率在男女之间并无差异， 因此用该公式不需要考虑性别。 RMR(kcal/day) ＝ 370 ＋ (21.6× 瘦体重的kg数)