西安建筑科技大学 大学体育—健美操专项教学大纲 课程类型:通修课程 学时:72学时 适应对象:1-2年级本科生 先修课程:无 建议教材及参考书: 《体育学》,王德炜主编,陕西人民出版社,2002年9月 《大学体育-理论与技术》,王德炜主编,陕西科学技术出版社,2005年8月 课程性质、目的和任务 1.课程性质 健美操课是高等院校体育课程的重要项目之一,具有鲜明的时代气息,具有 向学生传授健身知识,培养学生良好的身体姿态、气质、风度、动作表现力及协 调性的重要作用。 2.课程目的及任务 通过健美操教学使学生全面掌握健美操的基本知识、基本动作,并提高学生 的创编能力,以及对音乐的理解和欣赏能力,提高学生学习的积极性和主动性 树立终身体育的意识。 1)结合健美操运动的特点,贯彻“健康第一”的教学思想,在提高身体素质的 同时,培养学生良好的心理素质和身体姿态 2)使学生较全面的掌握健美操运动的基本知识、基本动作和基本技能,并且具 有一定的创编和组织能力; 3)培养学生的集体主义精神,提高学生的协调性、灵敏性以及节奏感和表现力。 课程教学内容及要求 (一)理论部分 第一章健美操运动的发展概况 内容:概述,健美操分类、特点,起源,国内外发展概况,与我国全民健身计划 的密切关系 基本要求:掌握健美操分类、特点、国内外发展概况。西安建筑科技大学 大学体育——健美操专项教学大纲 课程类型：通修课程 学 时：72 学时 适应对象：1-2 年级本科生 先修课程：无 建议教材及参考书： 《体育学》，王德炜主编，陕西人民出版社，2002 年 9 月 《大学体育-理论与技术》，王德炜主编，陕西科学技术出版社，2005 年 8 月 一. 课程性质、目的和任务 1. 课程性质 健美操课是高等院校体育课程的重要项目之一，具有鲜明的时代气息，具有 向学生传授健身知识，培养学生良好的身体姿态、气质、风度、动作表现力及协 调性的重要作用。 2. 课程目的及任务 通过健美操教学使学生全面掌握健美操的基本知识、基本动作，并提高学生 的创编能力，以及对音乐的理解和欣赏能力，提高学生学习的积极性和主动性， 树立终身体育的意识。 1）结合健美操运动的特点，贯彻“健康第一”的教学思想，在提高身体素质的 同时，培养学生良好的心理素质和身体姿态； 2）使学生较全面的掌握健美操运动的基本知识、基本动作和基本技能，并且具 有一定的创编和组织能力； 3）培养学生的集体主义精神，提高学生的协调性、灵敏性以及节奏感和表现力。 二. 课程教学内容及要求 （一）理论部分 第一章 健美操运动的发展概况 内容：概述，健美操分类、特点，起源，国内外发展概况，与我国全民健身计划 的密切关系 基本要求：掌握健美操分类、特点、国内外发展概况