延安大学公共体育乒乓球课教案 任课班级 乒乓球选项班 男 学生女 人数 第次课 本|、专项理论:单打规则 2、复习正手发平球及反手推挡球,连续击球25次。 课 3、①复习反手加力推挡球,连续击球25次 ②学习正手挡球,15次 标 4、柔韧素质 教学内容与目标 教学组织与方法 准备部分 队形: 1、课堂常规 ****** 1)体委整队,报告人数 ***** 2)检查服装 水*客*水* 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 要求:快、静、齐 队形:体操队形 2、准备活动 ***水 定位徒手操(48) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 教法:教师领做、学生跟做 4)振臂运动 要求:口令洪亮、态度认真 5)腹背运动 队形整齐、舒展有力 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环 3、游戏 、基本部分 1、讲解裁判法:单打规则 队形:讲解队形 )比赛方法 半半**求兴 ①在一场单打比赛中,首先由一方发 球,由对方接发球,然后双方交替 进行合法还击 ②在一局比赛中,每人发2个球就应 ***** 立即交换发球权以此类推直到一局教法:1、教师讲解乒乓球运动单打规 比赛结束。每局比赛先得11分的运 动员为胜方 2、讲解正手发球和反手推挡球 ③双方打成10平后实行轮换发球法 的易犯错误 这时发球和接发球次序仍然不变, 3、讲解反手加力推挡球的易犯 但每人只轮发1分球,先得2分者 错误(提高班) 为胜方。决胜局中当一方先得5分要求:学生听讲认真 时,即应与对方交换方位10 延安大学公共体育乒乓球课教案 任课班级 乒乓球选项班 学生 男 女 人数 第次课 本 课 目 标 1、专项理论：单打规则 2、复习正手发平球及反手推挡球，连续击球 25 次。 3、①复习反手加力推挡球，连续击球 25 次。 ②学习正手挡球，15 次。 4、柔韧素质 教学内容与目标 时 间 教学组织与方法 一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 2、准备活动 定位徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环 3、游戏 二、基本部分 1、讲解裁判法：单打规则 1）比赛方法 ① 在一场单打比赛中，首先由一方发 球，由对方接发球，然后双方交替 进行合法还击。 ② 在一局比赛中，每人发 2 个球就应 立即交换发球权以此类推直到一局 比赛结束。每局比赛先得11分的 运 动员为胜方； ③ 双方打成10平后实行轮换发球法， 这时发球和接发球次序仍然不变， 但每人只轮发 1 分球，先得 2 分者 为胜方。决胜局中当一方先得 5 分 时，即应与对方交换方位。 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 队形：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 队形：讲解队形 * * * * * * * * * * * * * * 教法：1、教师讲解乒乓球运动单打规 则 2、讲解正手发球和反手推挡球 的易犯错误 3、讲解反手加力推挡球的易犯 错误（提高班） 要求：学生听讲认真 * * * * * * ◆