5点之前起床 历史上许多伟人都是有三 四点钟起床的习惯,比如 华盛顿、拿破仑、康煕皇 帝、曾国藩等。另外早起 能增加工作效益,俗话说: “三天早起,一天工”5点之前起床 • 历史上许多伟人都是有三 四点钟起床的习惯，比如 华盛顿、拿破仑、康熙皇 帝、曾国藩等。另外早起 能增加工作效益，俗话说： “三天早起，一天工”