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©福建船政交通职业学院 体育教研部 .1.队形:×××××× × 喂球学 球共 生 60' 2.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学 1.练习底线正手扯 生练习,教师帮助纠错。 球动作技术 本 要求:动作清晰、连贯、到位 2. 练习底线反手扣 1.队形 部 3. 十 分 技术 复习发球动作技术。 2.组织教法:教师讲解动作要领并示范 连贷、到位 一.整队。 一,队形:×××××X××× 结 二.放松运动。 ××××××××× 束 三,本课小结。 组织教法:教师叫口令,学生练习。 四。归还器材,师生道别。 三。教师小结本课情况,并介绍下次课内容。 部 10 分 场地 2片网球场, 学生自带球拍和网球,秒表。 器材 预计 大部分学生能在网前喂球的情况下完成正反手 运动 心率:170次/分钟 课后反思 的分解练习动作,但在做综 合练习时,步伐调 整不到位,站位不稳,击球过早。发球动作技 负荷 术有了明显的进步。福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 60' 一. 学习正反手综 合技术(网前喂球) 1. 练习底线正手抽 球动作技术 2. 练习底线反手抽 球动作技术 3. 正反手串联动作 技术 二.复习发球动作技术。 一.1.队形:× × × × × × ▲ × × × × × × × 喂球学 生 × 击球学 生 2.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学 生练习,教师帮助纠错。 3.要求:动作清晰、连贯、到位。 二.1.队形: × × × 2.组织教法:教师讲解动作要领并示范。 3.要求:动作清晰、连贯、到位。 4.尽可能把球发在有效区域内。 结 束 部 分 10' 一.整队。 二.放松运动。 三.本课小结。 四.归还器材,师生道别。 一.队形:××××××××× ××××××××× 二.组织教法:教师叫口令,学生练习。 三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。 场地 器材 2 片网球场,学生自带球拍和网球,秒表。 预计 运动 负荷 心率:170 次/分钟 课后反思 大部分学生能在网前喂球的情况下完成正反手 的分解练习动作,但在做综合练习时,步伐调 整不到位,站位不稳,击球过早。发球动作技 术有了明显的进步
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