@福建船改文通职业学院 体育教研部 教学内容 .2 复习正反手综合技术（网前喂球）。 进行专项体能练习。 课次 5 课的任务 1,通过综合练习提高学生正反手击球的稳定性和准确性，同时改善学生步伐的精确性。 2.发展身体的速度和力量能力。 练习次数 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织教法） 与时间 一，整队、点名。 一，队形：××X×X×X×X ,师生问好。 ××XXXX×XX 简述本课的内容利 要求。 组织教法：听口令，从高到矮排列。 四。检查服装并布置见 婴求：动作快、准、齐。 习生任务。 四.组织教法：全班成一路纵队绕6个网球 五，慢跑。 场慢胞3圈。 备 2.扩胸运动 20 3.体侧运动 2.组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼 集体做。 部 4.体转运动 5.踢腿运动 3.要求：动作到位、准确、有力度 分 腹背运动 测压腿运动 8.跳跃运动 福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1．复习正反手综合技术（网前喂球）。 2．进行专项体能练习。 课次 5 课的任务 1．通过综合练习提高学生正反手击球的稳定性和准确性，同时改善学生步伐的精确性。 2．发展身体的速度和力量能力。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 20＇ 一．整队、点名。 二．师生问好。 三．简述本课的内容和 要求。 四．检查服装并布置见 习生任务。 五．慢跑。 六．徒手操： 1．伸展运动 2．扩胸运动 3．体侧运动 4．体转运动 5．踢腿运动 6．腹背运动 7．侧压腿运动 8．跳跃运动 一．队形： ××××××××× ××××××××× ▲ 二．组织教法：听口令，从高到矮排列。 三．要求：动作快、准、齐。 四．组织教法：全班成一路纵队绕 6 个网球 场慢跑 3 圈。 五．1．队形：××××××××× ××××××××× ▲ 2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼 集体做。 3．要求：动作到位、准确、有力度