排球课程教案（体育4） 教学内容 复习传垫球 2.复习下手发球技术 课次 课的任务 12 改进动作技术， 提高动作稳定性 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施练习 (组织教法) 次数 课的常规 队形： 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数： XXXXXXX 2、师生问好，点名，教师 宣布本次课的教学内容 XXXX XX 3、安排见习生。 XXXXXXX △ 要求：快、齐、静、背光 背千扰。 准 备 部 二、准备活动 ● 分 慢跑：学生绕球场慢跑 3圈 3圈 2 XXXXX XX XXXXX X XXXXXXX XXXXXXX 2、徒手操八节（老师带领） (1)头部运动 (2)扩胸运动 要求：学生思想重视、动 (3)体侧运动 作到位、活动充分。 4*8拍 (4)腰部运动 仆步压腿 (7)膝部运动 (8)腕踝运动排球课程教案（体育 4） 教学内容 1. 复习传垫球 2. 复习下手发球技术 课次 1 课的任务 1. 复习发传垫球技术动作，改进动作技术，提高动作稳定性 2. 通过素质练习，提高学生身体素质水平 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 20' 一、课的常规 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数； 2、师生问好，点名，教师 宣布本次课的教学内容； 3、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑：学生绕球场慢跑 3 圈 2、徒手操八节（老师带领） （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 一、队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：快、齐、静、背光、 背干扰。 二、 1、队形： 2、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：学生思想重视、动 作到位、活动充分。 3 圈 4*8 拍