碳水化合物(carbohydrate) ❖需要量：5-8g/Kg体重，占热 能总量的60％-70％ ❖作用：构成机体、供给热量。 ❖来源：谷类、豆类、糖、水果碳水化合物(carbohydrate) ❖需要量：5-8g/Kg体重，占热 能总量的60％-70％ ❖作用：构成机体、供给热量。 ❖来源：谷类、豆类、糖、水果