八種抗癌的散食習慣 多吃富含維生素A(或類胡蘿蔔素)的飲食 多吃富含維生素C的飲食 常吃一些甘藍族的食物(如捲心菜等) 四.多吃富含維生素的飲食 五.不吃醃製或加工食品。 六.食用低脂肪飲食。 七.不吃發霉食物,與降低肝癌發生率有關 八.不酗酒可降低肝癌丶食道癌與胃癌的發失生 率八種抗癌的飲食習慣 一. 多吃富含維生素A(或類胡蘿蔔素)的飲食 。 二. 多吃富含維生素C的飲食 。 三. 常吃一些甘藍族的食物(如捲心菜等)。 四. 多吃富含維生素的飲食 。 五. 不吃醃製或加工食品。 六. 食用低脂肪飲食。 七. 不吃發霉食物，與降低肝癌發生率有關。 八. 不酗酒可降低肝癌、食道癌與胃癌的發失生 率