©福建船政文通职业学院 体育教研部 1学习散打的步法、拳法（直拳， 2复习武术散对打格斗姿势。 3身体素质练习。 课次 教学内容 7 课的任务 1.在学生掌握散打格斗姿势的基础上 进一步掌握直拳的打法 2通过素质练习，培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次 (组织教法) 数时间 课堂常规 集合队形： 1.体育委员整理队伍检 tttitttitt 查人数教师报告。 2.师生问好！ 1111111111 3宣布本课教学任务、整 ↑t11↑t1111 理服装、报数。 1教学组织： 立正、稍息、看齐、报 数 2要求：快、静、齐 二、学生绕操场慢跑 (800M) 三、徒手操（持球活动）儿 ttttttttt 4×8拍 1、头部运动 2、伸展运动 tt↑11tt1↑1 3 体侧运动 教法： 备 品o动 教师示范、引导 4、体转运动 5 腰部运动 组织：学生四路横队站好 要求：在做好每一节操时福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1.学习散打的步法、拳法（直拳）。 2.复习武术散打格斗姿势。 3.身体素质练习。 课次 7 课的任务 1.在学生掌握散打格斗姿势的基础上，进一步掌握直拳的打法。 2.通过素质练习，培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次 数时间 准 备 5' 15' 一、课堂常规 1.体育委员整理队伍，检 查人数教师报告。 2.师生问好！ 3.宣布本课教学任务、整 理服装、报数。 二、学生绕操场慢跑 （800M） 三、徒手操（持球活动） 1、头部运动 2、伸展运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腰部运动 集合队形：      1.教学组织： 立正 、稍息 、看齐 、报 数。 2.要求： 快、静、齐                                      教法： 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 组织：学生四路横队站好 要求：在做好每一节操时， 4×8 拍