武汉理工大学体育课教案 任课时间:2006.220-24 第一周 第1次 场地:排球场 器材:软式排球30个 任课班级:二年级女生排球专选班 任课教师:唐春芳 课的内容:排球理论课:介绍排球运动竞赛规则、组织竞赛及裁判法 课的任务:通过讲解排球竞賽规则及其规则的演变,排球裁判法及手势,提高学生的欣赏水 介绍体育英语单词: abnormal substitution非正常换人、 ace spiker最佳的扣球手 action of blocking拦网动作、 action of giving缓冲动作、 alignment with the ball对 准球 教学内容与要求 时间/组次 组织教法 排球理论课:介绍排球运动竞赛规则、 发球区:在两边的端线外,两条边线 组织竞赛及裁判法。 的延长线上,各划两条长15厘米 、排球规则的主要内容 垂直并距离端线20厘米的短线 排球规则是由技术性规定、非技术 两条端线之间为发球区。发球区的深 性规定和场地设备要求等方面的内容 度延至无障碍区的终端。 决定的。 准备活动区:在两个无障碍区外 1排球比赛的场地和设备 的替补席远端,划3*3米见方的区域 a.比赛场地 为准备活动区 分比赛场区和无障碍区。比赛场 c比赛场地的要求 区为长18米,宽9米的长方形,其四 地面:必须平坦、水平、划 周至少有3米宽呈长方形对称的无障 世界性比赛场地地面只能为木质或合 碍区,从地面量起至少有7米的无障 成物。 碍空间。国际比赛的场区边线外的场 界线:宽均为5厘米,其宽度包 区至少5米,端线后至少9米,上空 括在各个场区内 的无障碍空间至少12.5米。 颜色:室内必须为浅色。界线颜 b.比赛场地的场区 色要与地面颜色不同。世界性比赛场 比赛场区:由中线的中心线分为 地界线为白色,比赛场区和无障碍区 长9米、宽9米的两个相等的场区 分别为不同的颜色。 前场区:每个场区各划一条距离 温湿度和照明:室内最低温度不 中线中心线3米的进攻线(其宽度包 得低于10摄氏度(50华氏度)。照 括在内)。中线与进攻线之间为前场 明度为1000-1500勒克斯。世界性比 的室内温度,最高不得高于25摄氏 换人区:两条进攻线的延长线之 (77华氏度),最低不低于16摄 间,记录台一侧边线外的范围为换人 氏度(61华氏度)。湿度不得高于60% d比赛的器材与设备武汉理工大学体育课教案 任课时间：2006.2.20—24 第一周 第 1 次 场 地：排球场 器 材：软式排球 30 个 任课班级：二年级女生排球专选班 任课教师：唐春芳 课的内容：排球理论课：介绍排球运动竞赛规则、组织竞赛及裁判法。 课的任务：通过讲解排球竞赛规则及其规则的演变，排球裁判法及手势，提高学生的欣赏水 平。 介绍体育英语单词：abnormal substitution 非正常换人、ace spiker 最佳的扣球手、 action of blocking 拦网动作、action of giving 缓冲动作、alinnment with the ball 对 准球 教学内容与要求 时间 组次 数 组织教法 排球理论课：介绍排球运动竞赛规则、 组织竞赛及裁判法。 一、排球规则的主要内容 排球规则是由技术性规定、非技术 性规定和场地设备要求等方面的内容 决定的。 1.排球比赛的场地和设备 a.比赛场地 分比赛场区和无障碍区。比赛场 区为长 18 米，宽 9 米的长方形，其四 周至少有 3 米宽呈长方形对称的无障 碍区，从地面量起至少有 7 米的无障 碍空间。国际比赛的场区边线外的场 区至少 5 米，端线后至少 9 米，上空 的无障碍空间至少 12.5 米。 b.比赛场地的场区 比赛场区：由中线的中心线分为 长 9 米、宽 9 米的两个相等的场区。 前场区：每个场区各划一条距离 中线中心线 3 米的进攻线（其宽度包 括在内）。中线与进攻线之间为前场 区。 换人区：两条进攻线的延长线之 间，记录台一侧边线外的范围为换人 区。 发球区：在两边的端线外，两条边线 的延长线上，各划两条长 15 厘米， 垂直并距离端线 20 厘米的短线， 两条端线之间为发球区。发球区的深 度延至无障碍区的终端。 准备活动区：在两个无障碍区外 的替补席远端，划 3*3 米见方的区域 为准备活动区。 c.比赛场地的要求 地面：必须平坦、水平、划一。 世界性比赛场地地面只能为木质或合 成物。 界线：宽均为 5 厘米，其宽度包 括在各个场区内。 颜色：室内必须为浅色。界线颜 色要与地面颜色不同。世界性比赛场 地界线为白色，比赛场区和无障碍区 分别为不同的颜色。 温湿度和照明：室内最低温度不 得低于 10 摄氏度（50 华氏度）。照 明度为 1000--1500 勒克斯。世界性比 赛的室内温度，最高不得高于 25 摄氏 度（77 华氏度），最低不低于 16 摄 氏度（61华氏度）。湿度不得高于60%。 d.比赛的器材与设备 1