些 俱乐部 运动治疗的组成 >运动治疗方案包括三部分 运动前准备一热身活动 运动锻炼 运动后放松活动7 运动治疗的组成 ➢ 运动治疗方案包括三部分 ▪ 运动前准备－热身活动 ▪ 运动锻炼 ▪ 运动后放松活动