所谓“自律”就是不管在学校、在家庭、在社 会,都能自觉遵守各项规章制度,遵守各项纪律, 不靠老师或他人“监督”着,“管”着。能约束自 己,能管住自己。 从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气自 动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于 去做但却不得不做的事情相联系 比如,刷牙洗脸是每天必须要做的事情,但是有一天你回 到家筋疲力尽,如果你倒床就睡,是在放纵自己的行为;如果你 克服身体上的疲惫,坚持进行洗漱,这是你自律的表现。所谓“自律”就是不管在学校、在家庭、在社 会，都能自觉遵守各项规章制度，遵守各项纪律， 不靠老师或他人“监督”着，“管”着。能约束自 己，能管住自己。 从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自 动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于 去做但却不得不做的事情相联系 . 比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回 到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你 克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现