训练对肌纤维类型转变的影响 ①自然选择论:运动员某种类型肌纤 维占优势的现象是自然选择的结果 遗传)。 ②训练适应论:专项训练可导致运动 员肌纤维类型发生适应性改变。快、 慢肌纤维转变的中介是快C纤维。训练对肌纤维类型转变的影响 ❖①自然选择论：运动员某种类型肌纤 维占优势的现象是自然选择的结果 （遗传）。 ❖②训练适应论：专项训练可导致运动 员肌纤维类型发生适应性改变。快、 慢肌纤维转变的中介是快C纤维