©福建船政交通职业学院 体育教研部 动作要点：是在头上完成一个水平方向 3.学习第二节：头上平 的环绕要注意利用腰动身体画出 线 圆，动作要完整。 动作要点：是在我们体前完成一个顺时 和逆时针的环绕和我们熟悉太极拳的 15分钟 云手非常相同但要注意两个 手要连 贯完整，协调自然，画出的圆要饱满圆 润。 4.学习正反绕翻 学生活动：1、按老师布置的要求分组 练习 :小组中二个抛接 2、分组比赛，比一比哪个 小组得分多，不参加比赛的 同学做裁判。 30 组 织：自主分散，集中比赛 命 5.分组抛接游戏 本 部 分 15分钟 1.集合点名、收拾器 1.集队快、静、齐。 10 材 2对表现良好的学生进行表扬。 10分钟 》 分 2.小结本次课情况福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 30 分 钟 3.学习第二节：头上平 线 4.学习正反绕翻 5. 分组抛接游戏 动作要点：是在头上完成一个水平方向 的环绕，要注意利用腰动身体画出一个 圆，动作要完整。 动作要点：是在我们体前完成一个顺时 和逆时针的环绕和我们熟悉太极拳的 云手非常相同，但要注意两个云手要连 贯完整，协调自然，画出的圆要饱满圆 润。 学生活动：1、按老师布置的要求分组 练习：小组中二个抛接。 2、分组比赛，比一比哪个 小组得分多，不参加比赛的 同学做裁判。 组 织：自主分散，集中比赛 15 分钟 15 分钟 结 束 部 10 分 1. 集合点名、收拾器 材 2. 小结本次课情况 1.集队快、静、齐。 2.对表现良好的学生进行表扬。 10 分钟