年龄 能量 蛋白质 脂肪 RNI/MJ RNI/kcal /岁 RNI/g 占能量百分比% 男 女 男 女 男 女 孕妇 +0.84 +200 +5,+15,+20 乳母 +2.09 +500 +20 50 20~30 体力活动PAL· 轻 9.62 8.00 2300 1900 中 10.87 8.36 2600 2000 重 13.00 9.20 3100 2200 60 75 65 20-30 体力活动PAL· 7.94 7.53 1900 1800 中 9.20 8.36 2200 2000 70 75 65 2030 体力活动PAL 奇 7.94 7.10 1900 1700 中 8.80 8.00 2100 1900 80 7.74 7.10 1900 1700 75 65 20~30 注：#各年龄组的能量的RNI与其EAR相同。 *为AI,非母乳喂养应增加20%。 PAL,体力活动水平。 (凡表中数字缺如之处表示未制定该参考值) 第十二章社区营养第十二章 社区营养