课的 教学内容 时 组织教法 身体素质练习 7-队形: 俯卧撑保持30秒x2组 ×××××× 技术要领:两臂同肩宽,头和身体分××××××× 成一直线 钟 结 练习方法: 1、教师明确练习要求。 2、让一名学生示范,教师讲解 束 、学生两人一组练习,2组。 4、发现问题,及时纠正 要求:动作规范 部 、放松练习 5队形同上 分练习方法:配合音乐,教师领做。 分 钟要求:态度认真。 (15 集合整队。 3-5队形: 分钟)四、小结、下课! 分 ×××××××× 钟××××××××× 要求:动作迅速,不要讲话 需用 场地艺术体操馆场地一块、音响、音乐光盘 课后小结3 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 结 束 部 分 （15- 20 分钟） 一、身体素质练习。 俯卧撑 保持 30 秒╳2 组 技术要领：两臂同肩宽，头和身体 成一直线。 二、放松练习。 三、集合整队。 四、小结、下课！ 7- 10 分 钟 5 分 钟 3-5 分 钟 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法： 1、教师明确练习要求。 2、让一名学生示范，教师讲解。 3、学生两人一组练习，2 组。 4、发现问题，及时纠正。 要求：动作规范。 队形同上 练习方法：配合音乐，教师领做。 要求：态度认真。 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求：动作迅速，不要讲话。 需用 场地 器材 艺术体操馆场地一块、音响、音乐光盘 课后小结: