(2)注意事项 ①上述练习均可在半径5-8米的圆弧上进行,使学生一开始就建立起 身体内倾状态下起跳的技术概念,以帮助形成正确的起跳动作结构。 ②对初学者,不宜过分强调起跳前降低身体重心,仅要求在自然用力 的情况下完成起跳动作。但对完成起跳的动作速度,则应提出较高的 要求,以便形成快速起跳的动作节奏。（2）注意事项 ①上述练习均可在半径5—8米的圆弧上进行，使学生一开始就建立起 身体内倾状态下起跳的技术概念，以帮助形成正确的起跳动作结构。 ②对初学者，不宜过分强调起跳前降低身体重心，仅要求在自然用力 的情况下完成起跳动作。但对完成起跳的动作速度，则应提出较高的 要求，以便形成快速起跳的动作节奏