@福建船政交通职业院 体育教研部 3.腰背部； 教法： 4.膝关节； （一)教师领做，学生跟做 5.手腕、脚踝 (二)学生听口令，进行练习 6.健美操运动相关的各个韧带和关 要求注意力集中反应迅速。 节。 、学习健美操锻炼标准第一组合动组织教法：队形如下图 作 XXXX 目的：进行中、低强度的有02练习 X 简单的腰和身体核心部位稳固性练 XXXXXX 习，每个组合均由4-5个基本步伐组 成并出现了45、90°的方向变化。 XXXX 第一八拍 组织与教法： ,对新授节奏操内容的特点 进行分析和讲解； 60 2.剖析此内容的授课重点、 右脚开始一字步2次手臂动作：1-2 难点，以便更快地提高教学质 基 双臂胸前向上屈肘，3-4后摆，5同 量和效果； 1-2,6上举，7同5,8还原于体侧 3.教学组织 手握拳。 本 (1)运用示范讲解法 第二八拍 A.讲授示范讲解法的形式包 话：只示范，不讲醒.只讲解 不示范或先讲解后示范、先示 范后讲解、 边慢动作示范 一边讲解四种形式。 B.运用示范讲解法进行教学 1-4右脚开始向前走3步吸腿，5-8 教法及步骤 左脚开始向后退3步吸腿手臂动作 1-3双臂经前举摆至肩侧屈，4面前 a.先示范，后讲解 ,5-8同1-4。 b.一边慢动作，一边讲解 2)运用口令提示法 A ,讲授口令提示教学方法及福建船政交通职业院 体育教研部 3.腰背部； 4.膝关节； 5.手腕、脚踝 6.健美操运动相关的各个韧带和关 节。 教法： （一）教师领做，学生跟做 （二）学生听口令，进行练习 要求：注意力集中，反应迅速。 基 本 部 分 60 二、学习健美操锻炼标准第一组合动 作 目的：进行中、低强度的有 02练习， 简单的腰和身体核心部位稳固性练 习，每个组合均由 4-5 个基本步伐组 成并出现了 450、900的方向变化。 第一八拍 右脚开始一字步 2 次；手臂动作：1-2 双臂胸前向上屈肘，3-4 后摆，5 同 1-2,6 上举，7 同 5，8 还原于体侧， 手握拳。 第二八拍 1-4 右脚开始向前走 3 步吸腿，5-8 左脚开始向后退 3步吸腿；手臂动作： 1-3 双臂经前举摆至肩侧屈，4 面前 击掌，5-8 同 1-4。 第三八拍 组织教法：队形如下图 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 组织与教法： 1．对新授节奏操内容的特点 进行分析和讲解； 2．剖析此内容的授课重点、 难点，以便更快地提高教学质 量和效果； 3．教学组织 （1）运用示范讲解法 A．讲授示范讲解法的形式包 括：只示范，不讲解、只讲解， 不示范或先讲解后示范、先示 范，后讲解、一边慢动作示范， 一边讲解四种形式。 B．运用示范讲解法进行教学  教法及步骤 a.先示范，后讲解 b.一边慢动作，一边讲解 2）运用口令提示法 A．讲授口令提示教学方法及