四，腿法 。 震脚：支撑腿微屈，另一腿提起，向支撑脚 内侧下落，全脚掌向地面踏震，随即支撑脚提 起再出步，劲须松 ·后举腿：另一腿提在身后向异侧方屈举，脚 面自然展平，脚掌朝上；上体稍侧倾，并向举 腿方向拧腰。8 四，腿 法 • 震脚：支撑腿微屈，另一腿提起，向支撑脚 内侧下落，全脚掌向地面踏震，随即支撑脚提 起再出步，劲须松 • 后举腿：另一腿提在身后向异侧方屈举，脚 面自然展平，脚掌朝上；上体稍侧倾，并向举 腿方向拧腰