水果 含有一定量的单糖、双糖，按照 每150-200g带皮橘子、梨、苹果等可 以换成25g主食适当选用。但如果食后 血糖升高，则最好将血糖控制好以后 在适量选用。红枣、香蕉、柿子、红 果等含糖量较高的水果或干果应限量 使用。水果： • 含有一定量的单糖、双糖，按照 每150－200g带皮橘子、梨、苹果等可 以换成25g主食适当选用。但如果食后 血糖升高，则最好将血糖控制好以后 在适量选用。红枣、香蕉、柿子、红 果等含糖量较高的水果或干果应限量 使用