⑤节食,通常在爱美的女士中比较多。但节食其实不利于减肥,节食造成饮食紊乱,食 量反而不能得到很好的控制,更容易发胖。 ⑥暴饮暴食,主要就是指平时吃东西没有节制,大量进食。研究发现,暴饮暴食会给食 物钟调控基因增加负担,进而可能扰乱食物钟,也会给健康増加隐患。所以,就算是过节, 我们还是最好保持平时的饮食习惯 ⑦总之,坚持良好的饮食习惯有利于维持良好的食物钟,让“人体机器”更有效的运行 对健康更是有极大的益处。 12.第一段从“生物钟”写起有什么好处?(3分) 13第④段画线句主要运用了哪种说明方法?有什么作用?(3分) 14.第②段中加点词“几乎”能否删去?请说明理由。(3分) 5.从文中看,调好“食物钟”需要坚持的“良好的饮食习惯”有哪些?(3分) (三)动车拒让座(9分) 【新闻事件】 5月3日,四川达州八旬老人李某乘动车到成都看病,没有买到全程座位票。到达南 充站后,老人被座位主人请了起来,老人女儿希望座位主人和老人挤一挤,遭到拒绝。之后, 中年男子为老人让了座。老人女儿说:“年轻人应该多学学座位主人委屈回道:“坐自己 的座位错了吗? 【网友评论】 悠然南山:从小老师就教育我们要尊老敬老,一个老态龙钟,一个风华正茂,该不该让座, 还用考虑 一吐为快:动车不是公交,它实行一人一票制,对号入座。公交你买了票未必有座,动车 座位票可是要花座位票的钱买的啊。花钱买了座位票,让是美德,不让也无可指责 成吉思汗:老人女儿的话太伤人了,让人难以接受。就算让座,也应该补足车票差价 红豆南国:年轻人也不容易,和他们争什么?这么有孝心,带着妈妈去餐车消费嘛,那里 有座位! 美丽人生:她早干什么去了?早点买票也不至于只买到半截座位票啊 自由之声:老人女儿说,年轻人应该多学学。我看应该“多学学”的是她自己吧 【专家观点】 《中华铁道网》评论员廖超:动车上不让座,于理有据,于情不合。老人的女儿在处理 无座这件事上,其实有更好的做法。如果没有买到合适的座位票,可寻求來务员的帮助。如 今铁路正在开展“铁路客运服务质量年”活动,铁路一定会竭尽全力帮助旅客,让其实现“安 全、方便、温馨”的出行。要求别人让座也未尝不可,但应有更好的方式去说服别人,比方 说,可以告知座位主人自己的母亲需要坐多久,可以强调自己的母亲已经年满80,又是去成 都看病的,能否帮个忙,等等。当然,也可以提出给予经济补偿.。 16.简要概括网友对“动车拒让座”事件的主要态度及其理由。(3分)⑤节食，通常在爱美的女士中比较多。但节食其实不利于减肥，节食造成饮食紊乱，食 量反而不能得到很好的控制，更容易发胖。 ⑥暴饮暴食，主要就是指平时吃东西没有节制，大量进食。研究发现，暴饮暴食会给食 物钟调控基因增加负担，进而可能扰乱食物钟，也会给健康增加隐患。所以，就算是过节， 我们还是最好保持平时的饮食习惯。 ⑦总之，坚持良好的饮食习惯有利于维持良好的食物钟，让“人体机器”更有效的运行， 对健康更是有极大的益处。 12.第一段从“生物钟”写起有什么好处？（3 分） 13.第④段画线句主要运用了哪种说明方法？有什么作用？（3 分） 14.第②段中加点词“几乎”能否删去？请说明理由。（3 分） 15.从文中看，调好“食物钟”需要坚持的“良好的饮食习惯”有哪些？（3 分） （三）动车拒让座（9 分） 【新闻事件】 5 月 3 日，四川达州八旬老人李某乘动车到成都看病，没有买到全程座位票。到达南 充站后，老人被座位主人请了起来，老人女儿希望座位主人和老人挤一挤，遭到拒绝。之后， 一中年男子为老人让了座。老人女儿说：“年轻人应该多学学座位主人委屈回道：“坐自己 的座位错了吗？ 【网友评论】 悠然南山：从小老师就教育我们要尊老敬老，一个老态龙钟，一个风华正茂，该不该让座， 还用考虑？ 一吐为快：动车不是公交，它实行一人一票制，对号入座。公交你买了票未必有座，动车 座位票可是要花座位票的钱买的啊。花钱买了座位票，让是美德，不让也无可指责。 成吉思汗：老人女儿的话太伤人了，让人难以接受。就算让座，也应该补足车票差价。 红豆南国：年轻人也不容易，和他们争什么？这么有孝心，带着妈妈去餐车消费嘛，那里 有座位！ 美丽人生：她早干什么去了？早点买票也不至于只买到半截座位票啊• 自由之声：老人女儿说，年轻人应该多学学。我看应该“多学学”的是她自己吧。 【专家观点】 《中华铁道网》评论员廖超：动车上不让座，于理有据，于情不合。老人的女儿在处理 无座这件事上，其实有更好的做法。如果没有买到合适的座位票，可寻求來务员的帮助。如 今铁路正在开展“铁路客运服务质量年”活动，铁路一定会竭尽全力帮助旅客，让其实现“安 全、方便、温馨”的出行。要求别人让座也未尝不可，但应有更好的方式去说服别人，比方 说，可以告知座位主人自己的母亲需要坐多久，可以强调自己的母亲已经年满 80,又是去成 都看病的，能否帮个忙，等等。当然，也可以提出给予经济补偿.。 16．简要概括网友对“动车拒让座”事件的主要态度及其理由。（3 分）