再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以 增进健康,而且可以培养勇敢精神,至今为人们特别是儿童所喜爱。 蹴鞠:鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧。蹴鞠,就是用足去 踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的,最初目的是 用来训练武士 踏青:又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明,春回大地,自然界到处 呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青 的习惯 植树:清明前后,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快。因此, 自古以来,中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风 俗一直流传至今。1979年,人大常委会规定,每年三月十二日为中国植树节。 这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动,有着十分重要的意义 放风筝:也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节,人们不仅白天放 夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼,象闪烁的明星 被称为“神灯”。过去,有的人把风筝放上蓝天后,便剪断牵线,任凭清风把它 们送往天涯海角,据说这样能除病消灾,给自己带来好运。 扫墓:清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京 景物略》载:“三月清明日,男女扫墓,担提尊榼,轿马后挂楮锭,粲粲然满道 也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者,焚楮锭次,以纸钱置坟头。望中无纸 钱,则孤坟矣。哭罢,不归也,趋芳树,择园圃,列坐尽醉。”其实,扫墓在秦 以前就有了,但不一定是在清明之际,清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始 盛行。《清通礼》云:“岁,寒食及霜降节,拜扫圹茔,届期素服诣墓,具酒馔 及芟剪草木之器,周胝封树,剪除荆草,故称扫墓。”并相传至今 清明节食俗 每年的阳历4月5日是我国传统节日之一清明节,距今已有2500多年的历 史。清明节除扫墓祭祖外,其食俗也是丰富多彩的 吃青团子:清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名 叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯 米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以 增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。 蹴鞠：鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去 踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是 用来训练武士。 踏青：又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处 呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青 的习惯。 植树：清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此， 自古以来，中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风 俗一直流传至今。1979 年，人大常委会规定，每年三月十二日为中国植树节。 这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。 放风筝：也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放， 夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星， 被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它 们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。 扫墓:清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京 景物略》载：“三月清明日，男女扫墓，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道 也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸 钱，则孤坟矣。哭罢，不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。”其实，扫墓在秦 以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始 盛行。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔 及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。 清明节食俗 每年的阳历 4 月 5 日是我国传统节日之一清明节，距今已有 2500 多年的历 史。清明节除扫墓祭祖外，其食俗也是丰富多彩的。 吃青团子:清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名 叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯 米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅