1.简介掷铁饼运动的发展状况及技术特点 2.学习铁饼的握法和原地投掷技术 3.学习掷铁饼的预备姿势、预摆和旋转技术 4.学习掷铁饼的完整技术动作 5.掷铁饼的辅助练习及专项力量素质练习 教学重点 1.预摆和旋转技术 2.掷铁饼的超越器械及最后用力技术 教学难点:掷铁饼的旋转技术 第十章田径理论课 基本内容和要求 了解标准田径场地与不规则田径场地的设计和画法 2.田径运动会的竞赛组织 田径运动竞赛的编排与记录 4.简介田径运动的各项竞赛规则 1.不规则田径场地的设计与画法 2.竞赛组织与编排 3.田径运动裁判法 教学难点:场地设计、竞赛组织和编排、规则与裁判法和事件结合 1.本课程的教学包括课堂讲授、动作示范、观看技术录像、学生练习、互相讨论、辅导纠错、测验和项目考试等教环节。 2.课堂教学采用启发式、快乐型的教学方法,理论结合实际,诱导学生加深对所学知识的掌握和运用,增强学生的专项体能,提髙 学生学习本课程的兴趣和积极性 3.要求学生认真学习,提高身体素质和专项运动能力,课内、外相结合 锻炼,学会自学的方法和获取知识的能力 4.通过本课程的教学,学生在理解和掌握大纲所要求的知识内容和技术的基础上,能运用着些知识和技术为后续课程的学习奠定坚 实的基础 四、课程学时分配 讲课内容 学时 短跑 2.跨栏跑 3.中长跑 4.接力跑及竞走 86222 5.竞赛项目理论 6.跳高 7.跳远 8.三级跳远 9.跳高、跳远理论 0.标枪 11.铅球 12.铁饼 6226842 13.投掷理论 14.田径理论 12 合计 五、建议教材与教学参考书 《田径》体育学院普修课通用教材,人民体育岀版社。1．简介掷铁饼运动的发展状况及技术特点 2．学习铁饼的握法和原地投掷技术 3．学习掷铁饼的预备姿势、预摆和旋转技术 4．学习掷铁饼的完整技术动作 5．掷铁饼的辅助练习及专项力量素质练习 教学重点： 1．预摆和旋转技术 2．掷铁饼的超越器械及最后用力技术 教学难点：掷铁饼的旋转技术 第十章 田径理论课 基本内容和要求： 1．了解标准田径场地与不规则田径场地的设计和画法 2．田径运动会的竞赛组织 3．田径运动竞赛的编排与记录 4．简介田径运动的各项竞赛规则 教学重点： 1．不规则田径场地的设计与画法 2．竞赛组织与编排 3．田径运动裁判法 教学难点：场地设计、竞赛组织和编排、规则与裁判法和事件结合 三、课程教学的基本要求 1．本课程的教学包括课堂讲授、动作示范、观看技术录像、学生练习、互相讨论、辅导纠错、测验和项目考试等教学环节。 2．课堂教学采用启发式、快乐型的教学方法，理论结合实际，诱导学生加深对所学知识的掌握和运用，增强学生的专项体能，提高 学生学习本课程的兴趣和积极性。 3．要求学生认真学习，提高身体素质和专项运动能力，课内、外相结合，积极锻炼，学会自学的方法和获取知识的能力。 4．通过本课程的教学，学生在理解和掌握大纲所要求的知识内容和技术的基础上，能运用着些知识和技术为后续课程的学习奠定坚 实的基础。 四、课程学时分配 讲 课 内 容 学 时 1．短跑 8 2．跨栏跑 6 3．中长跑 2 4．接力跑及竞走 2 5．竞赛项目理论 2 6．跳高 10 7．跳远 6 8．三级跳远 2 9．跳高、跳远理论 2 10．标枪 6 11．铅球 8 12．铁饼 4 13．投掷理论 2 14．田径理论 12 合 计 72 五、建议教材与教学参考书 《田径》体育学院普修课通用教材，人民体育出版社