课的 部分 教学内容 时 组织教法 基本一、蹲踞式起跑技术练习 组织教法: 部分 30-40米*6-8次 601、教师提示要点。 分2、集体听口令练习 技术要点上次课 钟3、个别纠正为主。 、学习体会终点跑技术 组织教法: 1、讲解、示范技术要点 要点: 2、学生模仿、体会 在最后冲刺阶段步幅稍大,最后两 3、完整动作练习。 步需加大上体前倾,以胸或肩撞线。不 4、教师集体纠错为主。 要马上急停。 步骤: 1齐步走一排以胸或肩撞线 2-3次 2慢跑中撞线 3-4次 3快速跑30米,做撞线动作 4-5次 三、单足跳10级*6次 要求: Ooo 1、动作协调,有力。大腿的前摆,小腿 的积极扒地。 2、保质保量完成练习。 组织教法 1、教师提出要求。 2、学生练习。 3、个别纠正为主。课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 基本 部分 一、蹲踞式起跑技术练习 30—40 米 *6-8 次 技术要点上次课 二、学习体会终点跑技术 要点： 在最后冲刺阶段步幅稍大，最后两 步需加大上体前倾，以胸或肩撞线。不 要马上急停。 步骤： 1 齐步走一排以胸或肩撞线 2—3 次 2 慢跑中撞线 3—4 次 3 快速跑 30 米，做撞线动作 4-5 次 三、单足跳 10 级* 6 次 要求： 1、动作协调，有力。大腿的前摆，小腿 的积极扒地。 2、保质保量完成练习。 60 分 钟 组织教法： 1、 教师提示要点。 2、 集体听口令练习。 3、 个别纠正为主。 组织教法： 1、讲解、示范技术要点。 2、学生模仿、体会。 3、完整动作练习。 4、教师集体纠错为主。 → ○ ← ○ ○ △ → ←○○○ △ 组织教法： 1、教师提出要求。 2、学生练习。 3、个别纠正为主