中医药与中华传统文化 h 上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 第十，讲中医养生之道 ●养生贵在顺应自然 ●养生须动而中节 ●养生应注重调摄精神 ●三因制宜第十八讲 中医养生之道 中医药与中华传统文化 养生贵在顺应自然 养生须动而中节 养生应注重调摄精神 三因制宜