二、传接球 传接球是队员之间有目的的转移球和组织战术配合的纽带。准确、及时、隐蔽、多变的 传球能直接传球助攻得分,也能密切队员之间的联系,是全队整体技术、战术发挥的保证, 体现了篮球意识与智慧。 1持球姿势与方法 持球基本姿势开始。持球基本姿势是可投、突、传的三威胁姿势,它要求队员持球腹前 两腿微屈,身体略前倾,保持行动的机动性。 持球方法:根据手的大小,两拇指八字或一字相对,手指展开拿球。手心不应触球 2传球技术与方法 1)双手体前传接球 技术动作分析:蹬腿、伸臂屈腕、拨腕指将球传出。 腿后蹬或上步后蹬,两臂向传球方向前伸同时手腕后屈,出手时手腕带动手指由内向外 侧下方拨球。使球稍向后旋转,以利于球飞行和稳定性 技术动作关键:手臂前伸与手腕后屈的协调,伸臂与拨腕指的衔接。 2)单手体前传球 技术动作分析:旋转伸臂、拨腕指将球传出。 旋转同时前伸手臂,使传球手屈腕置于球的后方,另一手扶球侧下方,出手时手腕带动 手指前外侧下方拨球。 技术动作关键:转臂伸臂同时,伸、拨连贯 3)双手头上传球 技术动作分析:按持球方法手腕稍后屈举球于头上。以肘关节为支点,前臂前摆同时腕 指向内向前拨 技术动作关键:摆臂与拨腕指的衔接 4)单手肩上传球 技术动作分析:蹬腿、挥臂、拨腕指将球传出。单手肩上传球向传球方向止步,双手举 球于肩上,蹬腿、挺髋、展胸,举球头后侧上方,继续蹬腿、上臂带动前臂前挥,拨腕指将 球传出。 技术动作关键:展体挥臂和蹬腿与身体重心前移的协调连贯。 5)单手体侧传球 技术动作分析:弧线引球、臂前摆制动、拨腕指将球传出。 持球经身体侧后方弧线向外伸展手臂,以肩为轴向前摆臂,当手臂侧伸较充分时,及时 扣、拨腕指将球传出。 技术动作关键:体侧弧线引球:摆臂制动与拨腕的动作衔接 6)单手背后传球 技术动作分析:向背后引球时肘稍上抬,上臂带动前臂摆动,当半球位于体后时及时拨 腕指将球传出 技术动作关键:摆臂与拨腕的时机。 3接球技术与方法 1)原地传球的方法 迎、引、成基本姿势 迎:是向来球方向伸臂或上步迎接球 引:即在缓冲过程中将球带到所须部位 成基本姿势:是指下一个进攻动作的开始姿势 由接球点到腹前走一条向后向下的弧线10 二、传接球 传接球是队员之间有目的的转移球和组织战术配合的纽带。准确、及时、隐蔽、多变的 传球能直接传球助攻得分，也能密切队员之间的联系，是全队整体技术、战术发挥的保证， 体现了篮球意识与智慧。 1.持球姿势与方法 持球基本姿势开始。持球基本姿势是可投、突、传的三威胁姿势，它要求队员持球腹前， 两腿微屈，身体略前倾，保持行动的机动性。 持球方法：根据手的大小，两拇指八字或一字相对，手指展开拿球。手心不应触球。 2.传球技术与方法 1）双手体前传接球 技术动作分析：蹬腿、伸臂屈腕、拨腕指将球传出。 腿后蹬或上步后蹬，两臂向传球方向前伸同时手腕后屈，出手时手腕带动手指由内向外 侧下方拨球。使球稍向后旋转，以利于球飞行和稳定性。 技术动作关键：手臂前伸与手腕后屈的协调，伸臂与拨腕指的衔接。 2）单手体前传球 技术动作分析：旋转伸臂、拨腕指将球传出。 旋转同时前伸手臂，使传球手屈腕置于球的后方，另一手扶球侧下方，出手时手腕带动 手指前外侧下方拨球。 技术动作关键：转臂伸臂同时，伸、拨连贯。 3）双手头上传球 技术动作分析：按持球方法手腕稍后屈举球于头上。以肘关节为支点，前臂前摆同时腕 指向内向前拨。 技术动作关键：摆臂与拨腕指的衔接 4）单手肩上传球 技术动作分析：蹬腿、挥臂、拨腕指将球传出。单手肩上传球向传球方向止步，双手举 球于肩上，蹬腿、挺髋、展胸，举球头后侧上方，继续蹬腿、上臂带动前臂前挥，拨腕指将 球传出。 技术动作关键：展体挥臂和蹬腿与身体重心前移的协调连贯。 5）单手体侧传球 技术动作分析：弧线引球、臂前摆制动、拨腕指将球传出。 持球经身体侧后方弧线向外伸展手臂，以肩为轴向前摆臂，当手臂侧伸较充分时，及时 扣、拨腕指将球传出。 技术动作关键：体侧弧线引球；摆臂制动与 拨腕的动作衔接。 6）单手背后传球 技术动作分析：向背后引球时肘稍上抬，上臂带动前臂摆动，当半球位于体后时及时拨 腕指将球传出。 技术动作关键：摆臂与拨腕的时机。 3.接球技术与方法 1）原地传球的方法 迎、引、成基本姿势。 迎：是向来球方向伸臂或上步迎接球。 引：即在缓冲过程中将球带到所须部位。 成基本姿势：是指下一个进攻动作的开始姿势。 由接球点到腹前走一条向后向下的弧线