三、自我效能感的来源 四、自我效能感的积极作用 五、增强青少年自我效能感的方法 2.基本概念和知识点 自我效能感与自尊的区别 3,问题与应用（能力要求） (1)一般自我效能感量表运用 (三)教学方法与手段： 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第五章积极应对 (一)目的与要求 1.重点了解自我认识与自我接纳 2.了解防御机制 3.本章难点是应对策略 (二)教学内容 第一节自我认识与自我接纳 1主要内容 一、什么是自我认识与自我接纳 二、防御机制与应对策略 三、高价值感、低能力表现 2.基本概念和知识点 压抑、否认、退行、投射 3.问题与应用（能力要求） (1)如何理解高价值感、低能力表现 (2)应对策略的运用 第二节积极情绪扩建功能理论 7 三、自我效能感的来源 四、自我效能感的积极作用 五、增强青少年自我效能感的方法 2. 基本概念和知识点 自我效能感与自尊的区别 3 . 问题与应用（能力要求） （1）一般自我效能感量表运用 （三）教学方法与手段： 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第五章 积极应对 （一）目的与要求 1.重点了解自我认识与自我接纳 2.了解防御机制 3.本章难点是应对策略 （二）教学内容 第一节自我认识与自我接纳 1.主要内容 一、什么是自我认识与自我接纳 二、防御机制与应对策略 三、高价值感、低能力表现 2. 基本概念和知识点 压抑、否认、退行、投射 3 . 问题与应用（能力要求） （1） 如何理解高价值感、低能力表现 （2） 应对策略的运用 第二节 积极情绪扩建功能理论