2.学习头顶击高远球技术 3复习后退步法 课的任务 1.通过学习使学生掌握头顶击高远球技术 2.发展学生的柔韧性、协调性 3.培养学生的吃苦耐劳的精神 教学重点结合后退步法，击头顶高远球技术 教学内容与组织教法 教学 开始却公5 内容 整队集合，报告人数、教师点名 与组 (一) 简介本次课内容 织教 (三)课堂要求 法 ”一拍在手、信心全有”、努力学习、刻苦锻炼 准备部分20'-15分钟 (一)一般准备活动 1成两路纵队绕场地慢跑400米 2行进间徒手操与柔韧性练习 (二)专项准备活动 1频率 上10×.3妇 2十字跳15"×2-3组 三、基本部分60-65分钟 (一)复习正手击高远球技术（结合后退步法） 组织教法：1教师示范、讲解 2.一人发正手高远球至底线，一人从中场用后退步法击高远球 3学生一对一的练习，纠正错误，步法不到位 (二)学习头顶击高远球技术 动作要领：击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本致。不同的 是头顶击高远球的击球点在左肩上方（因为球是飞向左后角的）， 备 身（左肩对网稍左后仰。击球时，大臂带动小暗使球拍绕过头顶 球时 侧 前 加速挥动，在用力击球时，注意发挥手腕的爆发力和充分利用蹬地以及收腹的 力量。击球后，左脚在身后着地并立即回蹬，同时右脚前移，重心移至右脚。 如下图： 组织教法1教师讲解与示范 2.教师领做模仿练习（动作由慢到快） 3.学生一对一的有球练习 (三)步法练习：后退步法的组合练习 组织教法：1教师讲解示范 2.学习头顶击高远球技术 3.复习后退步法 课的任务 1．通过学习使学生掌握头顶击高远球技术 2．发展学生的柔韧性、协调性 3．培养学生的吃苦耐劳的精神 教学重点 结合后退步法，击头顶高远球技术 教学内容与组织教法 教学 内容 与组 织教 法 一、开始部分5’ （一）整队集合，报告人数、教师点名 （二）简介本次课内容 （三）课堂要求 "一拍在手、信心全有"、努力学习、刻苦锻炼 二、准备部分20’-15分钟 （一）一般准备活动 1.成两路纵队绕场地慢跑400米 2.行进间徒手操与柔韧性练习 （二）专项准备活动 1.频率密步10″×2-3组 2十字跳15″×2-3组 三、基本部分60-65分钟 （一）复习正手击高远球技术（结合后退步法） 组织教法：1.教师示范、讲解 2.一人发正手高远球至底线，一人从中场用后退步法击高远球 3.学生一对一的练习，纠正错误，步法不到位 （二）学习头顶击高远球技术 动作要领：击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本—致。不同的 是头顶击高远球的击球点在左肩上方(因为球是飞向左后角的)。准备击球时，侧 身(左肩对网)稍左后仰。击球时，大臂带动小臂使球拍绕过头顶，从左上方向前 加速挥动，在用力击球时，注意发挥手腕的爆发力和充分利用蹬地以及收腹的 力量。击球后，左脚在身后着地并立即回蹬，同时右脚前移，重心移至右脚。 如下图： 组织教法1.教师讲解与示范 2.教师领做模仿练习（动作由慢到快） 3.学生一对一的有球练习 （三）步法练习：后退步法的组合练习 组织教法：1.教师讲解示范