课的 部分 教学内容 组织教法 四、学习站立起跑过第一栏技术 1---3架栏5-6次 技术要点:固定栏前跑步数,逐渐加速, 适宜节奏,稳定起跨点,积极上栏,向 教法步骤 前性好。 1、讲解技术要点。 2、学生逐个练习。 3、纠正错误动作,强化正确技 术。 放松整理活动 柔韧性或伸展性放松练习 OOOOOOOO 结束 部分 集合小结上课情况 师生道别,下课。 分 钟 需用 田径馆跑道,栏架5-6架 场地 器材 课后小结:课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 结束 部分 四、学习站立起跑过第一栏技术 1---3 架栏 5—6 次 技术要点：固定栏前跑步数，逐渐加速， 适宜节奏，稳定起跨点，积极上栏，向 前性好。 一、放松整理活动 柔韧性或伸展性放松练习 二、集合小结上课情况； 师生道别，下课。 5 ↓ 10 分 钟 → ←○○ △ 教法步骤： 1、讲解技术要点。 2、学生逐个练习。 3、纠正错误动作，强化正确技 术。 ○○○○○○○○ △ 需用 场地 器材 田径馆跑道，栏架 5—6 架 课后小结 :