©福建船政交通职业学皖 体育教研部 教学内容 复习后踢技术（分解），学习后踢技术（完整），专项素质练课次第3次 习 123 基本掌握后踢技术 课的任务 加强身体素质练习，提高运动能力 培养学生博学、好问的学习风气。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次 (组织教法) 数时间 课堂常规 1.集合整队，清点 XXXXXXXX 5分钟 人数 XXXXXXXX 2.检查上课服装 XXXXXXXX 强调课堂安全事项 XXXXXXXX 3.宣布课的内容 与任务 要求：集合整队快、静、齐 .安排见习生 组织： xxxxxxxx 10分钟 二、准备活动 XXXXXXXX 一)慢跑5分钟 XXxxxxxx 二)准备活动操 XXXXxxxx 1.头部运动 准 肩部运动：提 20 压肩部 教法： 3.扩胸运动：含 在教师示范引导，学生跟随教师集 1-2次 部 钟 展胸练 体练 5分钟 腹背运动 要求：动作幅度由小到大，充分活 分 5.踝、腕关节运 动身体的各肌肉群和各关节。 动 专项基本功练 习 四柔韧福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 复习后踢技术（分解），学习后踢技术（完整），专项素质练 习。 课 次 第 3 次 课的任务 1、基本掌握后踢技术。 2、加强身体素质练习，提高运动能力。 3、培养学生博学、好问的学习风气。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次 数时间 准 备 部 分 20 分 钟 一、课堂常规 1.集合整队，清点 人数 2.检查上课服装， 强调课堂安全事项 3.宣 布课 的内容 与任务 4.安排见习生 二、准备活动 一）慢跑 5 分钟 二）准备活动操 1. 头部运动 2. 肩部运动：提、 压肩部 3. 扩胸运动：含、 展胸练习 4. 腹背运动 5. 踝、腕关节运 动 三 专项基本功练 习 四 柔韧 组织： XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ 要求：集合整队快、静、齐 组织： ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 教法： 在教师示范引导，学生跟随教师集 体练习。 要求：动作幅度由小到大，充分活 动身体的各肌肉群和各关节。 5 分钟 10 分钟 1-2 次 5 分钟