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带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时,小腿加速前摆。在脚触球刹那,脚背 绷直,并稍收腹,以正脚背部位触球的后中部(图)。踢球后,身体要有随前动 作,并跨出一两步(图) 3.脚背内侧踢球的动作要领 沿着与球成45度角的斜线助跑,支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处,膝弯曲 以脚学外侧着地支撑身体重心,上体稍向支撑脚一侧倾斜,踢球脚自然后摆。踢 球时,以大腿带动小腿,呈弧形迅速前摆,脚稍向外转,脚面绷直,脚趾扣紧, 脚尖斜指前下方,以里脚背触球的后中部。踢球后,腿随球摆出。 四、射门 比赛中运用技术、战术的最终目的是为了达到射门得分,所以能否在最后临门 脚或用头顶将球射进对方球门,是比赛胜负的关键。 1.脚背内侧射门: 里脚背射门力量大,多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时,都可 用里脚背射门。它可以突然改变射门角度,如斜线插入时,守门员必然会移动位 置,以封住近角,此时进行半转身射门,易使球射入远角。 2.外脚背射门: 外脚背射门威胁力大,突然性强,具有隐蔽性,能射各种方向来球,如射正面、 小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球。 3.脚内侧射门: 脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等。 4.正脚背射门: 带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时,小腿加速前摆。在脚触球刹那,脚背 绷直,并稍收腹,以正脚背部位触球的后中部(图)。踢球后,身体要有随前动 作,并跨出一两步(图)。 3.脚背内侧踢球的动作要领 沿着与球成 45 度角的斜线助跑,支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处,膝弯曲, 以脚掌外侧着地支撑身体重心,上体稍向支撑脚一侧倾斜,踢球脚自然后摆。踢 球时,以大腿带动小腿,呈弧形迅速前摆,脚稍向外转,脚面绷直,脚趾扣紧, 脚尖斜指前下方,以里脚背触球的后中部。踢球后,腿随球摆出。 四、射门: 比赛中运用技术、战术的最终目的是为了达到射门得分,所以能否在最后临门一 脚或用头顶将球射进对方球门,是比赛胜负的关键。 1.脚背内侧射门: 里脚背射门力量大,多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时,都可 用里脚背射门。它可以突然改变射门角度,如斜线插入时,守门员必然会移动位 置,以封住近角,此时进行半转身射门,易使球射入远角。 2.外脚背射门: 外脚背射门威胁力大,突然性强,具有隐蔽性,能射各种方向来球,如射正面、 小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球。 3.脚内侧射门: 脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等。 4.正脚背射门:
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