动作方法：在跑动时，头部和上体转 向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动 odoδopo9 分 方向。保持奔跑速度和身体平衡，密 切注意观察场上情况。 3、后退跑 3海 钟 动作方法：在跑动时，头部和上体背 向端线一侧，身体后退跑动。保持奔 跑速度和身体平衡，密切注意观察场 2 讲解移动的概念、分类、运用 上情况。 讲解并完整示范变向跑、侧身跑 4、急停急起 动作方法：起动时上体迅速前倾向前 基 移动重心，后脚用力蹬地，猛蹬地 A、 学生分组练习 3遍 练习队形： 本 5、碎步练习 动作方法：两脚左右开立，略比肩宽 部 略收腹低重心，含陶，两臂张开，后 脚跟离地，抬头，目光注视前方；快 频率做碎步动作。 分 二、分组教学赛 3遍 丘学成若干教师部想瞬 组织教法与要求 2、要求：队员积极防守，控制好球 减少失误，进玫果断，团结协作， 强拼搏 。集合、放松运动 0 二、小结本课 XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 结束部分 三、布置课外作业 分钟 要求：集合迅速，认真听讲。 四、归还器材、宣布下课。 二二= 体操队形原地做放松操 成集合队形教师进行小结 课后练习今天学习的内容2 分 基 本 部 分 65 分 钟 动作方法：在跑动时，头部和上体转 向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动 方向。保持奔跑速度和身体平衡，密 切注意观察场上情况。 3、后退跑 动作方法：在跑动时，头部和上体背 向端线一侧，身体后退跑动。保持奔 跑速度和身体平衡，密切注意观察场 上情况。 4、急停急起 动作方法：起动时上体迅速前倾向前 移动重心，后脚用力蹬地，猛蹬地， 快跨步，快频率。急停时要求步幅适 当增大，降重心快。 5、碎步练习 动作方法：两脚左右开立，略比肩宽。 略收腹低重心，含胸，两臂张开，后 脚跟离地，抬头，目光注视前方；快 频率做碎步动作。 二、分组教学赛 2、讲解移动的概念、分类、运用 3、讲解并完整示范变向跑、侧身跑、 后退跑、急停急起、碎步练习的动作方 法 4、学生分组练习 练习队形： 二：组织教法与要求： 1、学生分成若干队，教师监督组织。 2、要求：队员积极防守，控制好球， 减少失误，进攻果断，团结协作，顽 强拼搏 3 遍 3 遍 3 遍 结 束 部 分 5 分钟 一、集合、放松运动 二、小结本课 三、布置课外作业 四、归还器材、宣布下课。 o xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx 要求：集合迅速，认真听讲。 一、体操队形原地做放松操 二、成集合队形教师进行小结 三、课后练习今天学习的内容