(二)、跳远技术概述 跳远的完整技术由助跑,起跳,腾空 和落地四个部分组成 1助跑2.起跳3腾空4落地（二）、跳远技术概述 跳远的完整技术由助跑，起跳，腾空 和落地四个部分组成。 1.助跑 2.起跳 3.腾空 4.落地