脂溶性和水溶性维生素的RNIs或AIs 泛酸 叶酸 胆碱生物素 年铃 Va 烟酸 RNI AI RNI A /岁 g AI RNI N AI AI /μgRE /ug /ng a -TE' /ng g /μg /ng /μgDFE /mgNE /ng ug 0- o 0.2aT) 0.4) 0.1 0.4 40 1.7 65(AI) 2(AT) 100 0.5 400(AI) 0.3(AI) 0.5AI) 0.3 0.5 多 1.8 80(AI) 3(AI) 1 400a0. 10 0.6 0.6 0.5 0.9 60 2.0 150 6 200 8 50 10 0.7 0.7 46 1.2 200 250 12 600 10 09 L.0 0.7 300 16 11 700 0 1.2 1.2 0.9 350 20 女 男 女 男 14- 700 14 1.5 1.2 1.5 18800 700 14 1.4 1.3 1.4 1.2 1 500 30 50-800 700 10 14 1.3 .g 1.5 500 孕妇 早期 800 14y 1.5 1.7 1.9 2.6 100 6.0 00 500 30 中期 900 10 1.5 1.7 1.9 2.6 130 6.0 600 15 500 晚期 900 10 1.5 17 1.9 26 130 600 15 500 30 乳母 1200 10 14 1.8 1.7 1.9 28 130 7.0 500 18 500 36 注：*a-E为a-生有酚当量。 (凡表中数字缺如之处表示未制定该参考值) 第十二章社区营养第十二章 社区营养 脂溶性和水溶性维生素的RNIs或AIs