20 、学习原地、跳起前额正面队形：（见内容） 顶球技术 教法 1、原地前额正面项球技术 讲解与示范； 2、特点、作用、易犯错误的提示 重点：判断落点、摆体、击球 、听口令，做原地徒手模仿练习 时机与部 两人 人拿住球于同件 位。 头顶前上方大约30m处，另一人 2、（介绍：原地跳起头顶球) 做完整动作练习，体会摆体、头击 球时机与部位。20次后交换。 要点：起跳时机、击球时机与 5 两人一组，距5一8米进行完 部立。 整 的头顶球动作练习；（注意：随着 教法14队形：××X×× 熟 练程度的提高，两人或三人之间可 20 连续不断地进行练习) ×××××6、在上述各项练习中，教师巡回 指 导并及时纠正学生练习中出现的 二 学习直传斜插一过配合、 错 斜传直插二过一配合 误。 要求：学生认真练习，85%以上达 本 1、直传斜插二过一配合 到要求。 10 2、斜传直插二过一配合 三、学习正面、侧面跨抢球技 术 9 重点：判断选位、上步抢断」 队形：见内容 衔接动作 教法：1、讲解斜传直插二过一配 1正面抢球 合的要领并示范 教法1一3、5队形×××××× 20 ××X×××× 教法4队形 2 易犯错误 方法的示 1肾 、全班分成两大组，分别进行练 习 ￥￥￥××× 4、教师巡回指导。 2、侧面抢球（主讲“合理冲 要求：持球者1)运球逼近对手 撞”) 距对手适当距离（1.5米左右)时 重点：冲撞的时机、部位、力 横传给同伴；(2)传球后，快速超 量。 越对手（注意越位的情况）并接同 伴的来球。基 本 部 分 20’ 20’ 10’ 20’ 一、学习原地、跳起前额正面 顶球技术 1、原地前额正面顶球技术 重点：判断落点、摆体、击球 时机与部 位。 2、（介绍：原地跳起头顶球） 要点：起跳时机、击球时机与 部位。 教法 1~4 队形：× × × × × × × × × × × × 二、学习直传斜插二过一配合、 斜传直插二过一配合 1、直传斜插二过一配合 2、斜传直插二过一配合 三、学习正面、侧面跨抢球技 术 重点：判断选位、上步抢断、 衔接动作。 1、正面抢球 教法 1—3、5 队形 ×××××× ×××××× 教法 4 队形 × × × × × × × × × × × × 2、侧面抢球（主讲“合理冲 撞”） 重点：冲撞的时机、部位、力 量。 队形：（见内容） 教法： 1、讲解与示范； 2、特点、作用、易犯错误的提示； 3、听口令，做原地徒手模仿练习； 4、两人一组，一人拿住球于同伴 头顶前上方大约 30 ㎝处，另一人 做完整动作练习，体会摆体、头击 球时机与部位。20 次后交换。 5、两人一组，距 5—8 米进行完 整 的头顶球动作练习；（注意：随着 熟 练程度的提高，两人或三人之间可 连续不断地进行练习） 6、在上述各项练习中，教师巡回 指 导并及时纠正学生练习中出现的 错 误。 要求：学生认真练习，85%以上达 到要求。 队形：见内容。 教法：1、讲解斜传直插二过一配 合的要领并示范； ×××××× × ××××××× 2、易犯错误、纠正方法的提示； 3、全班分成两大组，分别进行练 习； 4、教师巡回指导。 要求：持球者：（1）运球逼近对手， 距对手适当距离（1.5 米左右）时 横传给同伴；（2）传球后，快速超 越对手（注意越位的情况）并接同 伴的来球