②网球选修课教学大纲 网球选修课教材纲要 男、女生部分 一、教学目的与要求 (一)学生初步掌握网球正手击球及下手发球技术:了解网球上手发球、反手击球动作方法和主要基 本战术及练习方法;有基础的学生能运用正手和反手进行连续隔网击球。 (二)发展学生速度、爆发力、灵敏、协调等素质:培养学生对网球运动的爱好与兴趣:培养协作配 合的集体主义精神 (三)学生初步了解网球运动的特点,发展趋势与动态,初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方 二、基本教材 专项理论 (二)基本技术与战术 1.基本技术 (1)准备姿势与移动。 (2)握拍方法 (3)正手击球 ①正手平击球;②正手上旋球:③正手削球 (4)反手击球: ①反手平击球;②反手上旋球:③反手削球。 (5)发球 ①下手发球:②上手切削发球 (6)网前截击 ①正手截击:②反手截击 2.基本战术 (1)单打战术: ①发球战术:②接发球战术。 (2)双打战术: ①发球战术;②接发球战术。 专项身体素质 各种步伐移动练习、变速与变向跑、上下肢力量练习等。 四、教法建议 (一)根据学生网球水平各异的特点,在教学过程中,强调个别对待原则。对初学者主要进行单个技 术的分解练习与完整练习,基本掌握主要基本技术:对有一定基础的学生注重技术的改进与提高,重视 技术实际运用能力。 (二)根据网球教学场地的特点,在教学中要重视教法研究,合理分组,多采用分组练习及学生互帮 互学的教学方法。 (三)重视网球基本技术练习方法的介绍,提高学生网球的自我学习与自我锻炼能力。 (四)在教学与比赛过程中,结合规则讲解,使学生在实践中加深对规则与裁判法的理解。 五、教材内容与时数(见下表)网球选修课教学大纲 网球选修课教材纲要 男、女生部分 一、教学目的与要求 (一)学生初步掌握网球正手击球及下手发球技术;了解网球上手发球、反手击球动作方法和主要基 本战术及练习方法;有基础的学生能运用正手和反手进行连续隔网击球。 (二)发展学生速度、爆发力、灵敏、协调等素质;培养学生对网球运动的爱好与兴趣;培养协作配 合的集体主义精神。 (三)学生初步了解网球运动的特点,发展趋势与动态,初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方 法。 二、基本教材 (一)专项理论 (二)基本技术与战术 1.基本技术 (1)准备姿势与移动。 (2)握拍方法。 (3)正手击球: ①正手平击球 ; ②正手上旋球 ; ③正手削球。 (4)反手击球: ① 反手平击球; ②反手上旋球; ③反手削球。 (5)发球: ①下手发球; ②上手切削发球。 (6)网前截击: ①正手截击; ②反手截击。 2.基本战术 (1)单打战术: ①发球战术; ②接发球战术。 (2)双打战术: ①发球战术; ②接发球战术。 三、专项身体素质 各种步伐移动练习、变速与变向跑、上下肢力量练习等。 四、教法建议 (一)根据学生网球水平各异的特点,在教学过程中,强调个别对待原则。对初学者主要进行单个技 术的分解练习与完整练习,基本掌握主要基本技术;对有一定基础的学生注重技术的改进与提高,重视 技术实际运用能力。 (二)根据网球教学场地的特点,在教学中要重视教法研究,合理分组,多采用分组练习及学生互帮 互学的教学方法。 (三)重视网球基本技术练习方法的介绍,提高学生网球的自我学习与自我锻炼能力。 (四)在教学与比赛过程中,结合规则讲解,使学生在实践中加深对规则与裁判法的理解。 五、教材内容与时数(见下表)