刘策:一 (1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比 考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象, 停止了家里的一切娱乐活动,连电视机都不敢开, 使得家里生活气氛格外紧张,这无形中对考生施 加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以 理解的,但我们一定要镇静,可以和父母交流 下看法,让父母放松情绪,尽量排除来自外界的 切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式 因为,正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。对策： (1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比 考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象， 停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开， 使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施 加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以 理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一 下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的 一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。 因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”