©福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 学习跆拳道前踢技术（分解），专项素质 课次第6次 1、 初步掌握前踢技术，进一步巩固和提高上步和撤步技术 课的任务 加强身体素质练习，提高运动能力。 3、培养学生博学、好问的学习风气。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次 (组织教法) 数时间 组织 课堂常规 1集合整队，清点人数 XXXXXXXX 2.检查上课服装，强调课XXXXXXX 堂安全事项 XXXXXXXX 华 3.宣布课的内容与任务 4安排见习生 要求：集合整队快、静、齐 0 组织： 20分钟 必 二、准备活动 XXXXXXXX 一)慢跑5分钟 分 二)准备活动操 ×××X×X× 1.头部运动 XXXXXXXX 2.肩部运动 3.扩胸运动 XXxxxxxx 4.腹背运动 5.踝、腕关节运动 ×X×X×××x福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 学习跆拳道前踢技术（分解），专项素质 课 次 第 6 次 课的任务 1、初步掌握前踢技术，进一步巩固和提高上步和撤步技术。 2、加强身体素质练习，提高运动能力。 3、培养学生博学、好问的学习风气。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次 数时间 准 备 部 分 20 分 钟 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数 2.检查上课服装，强调课 堂安全事项 3.宣布课的内容与任务 4.安排见习生 二、准备活动 一）慢跑 5 分钟 二）准备活动操 1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 扩胸运动 4. 腹背运动 5. 踝、腕关节运动 组织： XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ 要求：集合整队快、静、齐 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× 20 分钟