四)环境温度 人在安静时的能量代谢， (1)在20~30℃的环境温度中最为稳定； (2)当环境温度低于20℃时，代谢率即开 始增加，主要是由于寒冷刺激反射性地引起 寒战以及肌肉紧张度增加所致； （3)当环境温度超过30℃时，代谢率又逐 渐增加，可能是因为体内化学过程的反应速 度有所增加，发汗、呼吸、循环机能增强的 缘故。  （四）环境温度  人在安静时的能量代谢，  （1）在20～30℃的环境温度中最为稳定；  （2）当环境温度低于20℃时，代谢率即开 始增加，主要是由于寒冷刺激反射性地引起 寒战以及肌肉紧张度增加所致；  （3）当环境温度超过30℃时，代谢率又逐 渐增加，可能是因为体内化学过程的反应速 度有所增加，发汗、呼吸、循环机能增强的 缘故