概述 共同特点 *易溶于水,故易随尿液排出。 *体内不易储存,必须经常从食物中摄取。 种类 B族维生素和维生素C共同特点 ﹡易溶于水，故易随尿液排出。 ﹡体内不易储存，必须经常从食物中摄取。 概 述 种类 B族维生素和维生素C