调一致,击球点正确、准确;传 球手型固定,准备要充分,额前 迎击球,触球要张开,蹬地伸臂 送,指腕缓冲弹。 复习扣固定球技术 图4 练习方法 1.两人一组,相距4-5米,对传。 2两人一组,相距45米,对垫 课的 结构教学内容与要求 教法与组织调一致，击球点正确、准确；传 球手型固定，准备要充分，额前 迎击球，触球要张开，蹬地伸臂 送，指腕缓冲弹。 二、复习扣固定球技术 × × × × × × × × 图 4 练习方法： 1. 两人一组，相距 4-5 米，对传。 2.两人一组，相距 4-5 米，对垫。 课 的 结构 教 学 内 容 与 要 求 教 法 与 组 织