三、素质练习 组织 指卧撑 15次/组x3组 1.放松活动。 2.小结本次课 3.布置课后作业 4.归还器材 师生告别。 场 排球场两 地 材 排球15个 主任签字:三、素质练习 指卧撑 1. 放松活动。 2. 小结本次课。 3. 布置课后作业。 4. 归还器材。 5. 师生告别。 组织： ××××× ××××× △ 15 次/组×3 组 ××××××× ××××××× △ 场 地 器 材 排球场两块。 排球 15 个。 主任签字：