2.保持脊柱的正常生理弯曲和各关节的功能位置 3.防止皮肤压疮形成 4.维持关节的活动性（重点讲解并演示） 5.肌肉的等长练习和等张练习（重点讲解并演示》 (活动部分内容重在运用，要引导学生积极思考，联系各种病人的不同情况进行 结束： 1课堂小结：通过本章学习，了解休息活动的意义及睡眠的需要，掌握促进睡眠的 5分钟 护理措准，能根据病人的需要指导病人做正确的主动运动和被动运动。 2.布置作业：(1)休息的条件有哪些？如何协助患者进行休息？ 5分钟 (2)睡眠由哪几个时段组成？各有什么特点？ 预习：第七章预防与控制医院感染 3.延仲阅读与拓展： (1)卢美秀，许淑莲等.现代护理实务全书.深圳海天出版社，1998. (2)李丹，徐忠义.Fundamentals of Nursing,199L. (3)白继荣主编。护理学基础.北京：北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社， 1997 (4)姜安丽，石琴主编.新编护理学基础.北京：高等教育出版社，1999 (5)崔焱主编.护理学基础.北京：人民卫生出版社，2001 (6)古剑雄，李日行，林长缨，等等张和等长运动对健康人血小板受体活性及 血黏度的影响[】.广东医学，2007,289(10：1634-1635 (7)刘向辉，彭仁华，谢小龙，等等张运动与等长运动相结合的康复方案对高血压患 者血压及血浆内皮索的影响).中国临床康复，2005,9(40)：95-96 (8)张小云.外科病人术后睡眠障碍产生因素分析及护理对策).医疗装各，2010，(9) 37-38 (9)刘向辉，陈松娥，刘桂华等张运动与等长运动对高血压患者的心血管反应及脂 蛋白代谢的影).邵阳学院学报（自然科学版），2005,2(3)：111-112 (10)张立春睡眠呼吸暂停综合征病人的健康教育[，中外医疗，2011，(3)：77 (11)江钟立，励建安，周士枋.等张运动和抗阻运动对肾脏相关激素的影响).中华物 理医学与康复杂志，2005,273)168-170 (12)费车，刘玉盛，金真.模拟失重对人体骨酪肌体积和肌内乙酰胆碱肌酸比值的影响 及等张运对肌菱缩的作用[U.中华航空航天医学杂志，2002,13(4)：222-224 (13)江钟立，周士杭，励建安等张运动和抗阻运动对心血管反及相关激素的影响) 中国康复医学杂志，2001,171)：26-28