据报道大约有10%~40%的大学生心理存在着不同程度的不适， 其中焦虑情绪发生率较高。尽管适度的焦虑在某种生活场景中 具有一定的积极意义，但持续严重的焦虑却会导致机体免疫机 能降低、内分泌调节紊乱，从而损害健康。被焦虑所困的大学 生轻者抑郁自闭、社会交际能力差，重者会自杀。焦虑不仅影 响到了大学生的身心健康，还严重影响了社会的进步。 大学生正处于个体成长的关键期，其心理问题的发生率高于 普通人，对于同一应激事件，不同的应对方式可产生不同的反应。 成熟的应付方式有助于减轻焦虑的表现程度。由于个体焦虑的 原因不同和焦虑水平差异的存在，临床心理学工作者必须结合 实际情况，具体问题应该具体分析。据报道大约有10%~40%的大学生心理存在着不同程度的不适， 其中焦虑情绪发生率较高。尽管适度的焦虑在某种生活场景中 具有一定的积极意义， 但持续严重的焦虑却会导致机体免疫机 能降低、内分泌调节紊乱， 从而损害健康。被焦虑所困的大学 生轻者抑郁自闭、社会交际能力差， 重者会自杀。焦虑不仅影 响到了大学生的身心健康， 还严重影响了社会的进步。 大学生正处于个体成长的关键期, 其心理问题的发生率高于 普通人，对于同一应激事件, 不同的应对方式可产生不同的反应。 成熟的应付方式有助于减轻焦虑的表现程度。由于个体焦虑的 原因不同和焦虑水平差异的存在，临床心理学工作者必须结合 实际情况，具体问题应该具体分析