从焦虑情绪的理论角度上出发 一1 一、 防御机制的应付方式 弗洛伊德(Freud)提出的防御机制概念，反映的是人们用以保护自己的免 受焦虑影响和维护自尊的方式.防御机制是一种无意识的过程。 潜抑：最基本的防御方式。通过潜抑，可将一些意识中不愿接受的想法和冲动压 抑到潜意识中去。 压抑：它是处于意识层次比较暂时的防御机制，人们主动将某些东西排除在意识 之外。 认同作用：指一个人向比自己地位高的人认同，以降低自己的焦虑。认同作用可 能为个体带来不易获得的满足和增加自信。 投射作用：指将自己不能接受的情绪及想法，归咎于是由他人引起的，以保护自 己免受这些情绪或想法引起的焦虑的影响。 补偿作用：指很多人尝试克服因自卑引起的焦虑的方法，可以用来弥补可见的心 理和身体上的缺陷。 转移作用：指将原先对某些对象的情感与态度转移到其他对象上。 幻想作用：指有些人在对现实不够满意的时候，就尝试幻想创造一个令人满意的 世界。 替代作用：指有时候，我们无法实现某些欲望和梦想，我们就会寻找替代的方法 来对抗焦虑。 合理化作用：指人们试图将个体感到不舒服的想法、情绪和行为正当化。一、 防御机制的应付方式 弗洛伊德（Freud）提出的防御机制概念，反映的是人们用以保护自己的免 受焦虑影响和维护自尊的方式.防御机制是一种无意识的过程。 潜抑：最基本的防御方式。通过潜抑，可将一些意识中不愿接受的想法和冲动压 抑到潜意识中去。 压抑：它是处于意识层次比较暂时的防御机制，人们主动将某些东西排除在意识 之外。 认同作用：指一个人向比自己地位高的人认同，以降低自己的焦虑。认同作用可 能为个体带来不易获得的满足和增加自信。 投射作用：指将自己不能接受的情绪及想法，归咎于是由他人引起的，以保护自 己免受这些情绪或想法引起的焦虑的影响。 补偿作用：指很多人尝试克服因自卑引起的焦虑的方法，可以用来弥补可见的心 理和身体上的缺陷。 转移作用：指将原先对某些对象的情感与态度转移到其他对象上。 幻想作用：指有些人在对现实不够满意的时候，就尝试幻想创造一个令人满意的 世界。 替代作用：指有时候，我们无法实现某些欲望和梦想，我们就会寻找替代的方法 来对抗焦虑。 合理化作用：指人们试图将个体感到不舒服的想法、情绪和行为正当化