患得患失的心理减少了，便能更好地沉下心面对艰难的课程 2、环境的不利因素 上述提到的第 一点“自由”，本身就存在其不利影响。如同学A所提出的 由于缺少监督，在这样的环境中，同学们更容易产生懈怠。除此之外，竞争本 身也存在其负面影响，也就是所谓的“卷”。由于边际效应的存在，过度竞争会 走向所有人都不获利的方向。 同学T根到.或许品由干音鱼压力，科大里右不小说话克欢阴阳怪白的人 存在。阴阳怪气的实质是 为直接的攻击行为 ,而且由于其中说反话 的成分较多， 一般来说是工具性大于情绪性的。科大的情况基本符合挫折-攻击 理论的模型：由于学业难度与性别比例等情况，在科大生活的人易在各个方面 感到挫折。当负面情绪被激发后，就很容易产生针对他人的攻击行为。同学1 也提到，总体而言，科大的人际关系是较为冷漠的，同学们容易沉浸在虚幻的 世中同T公析 ,这可能是由于未真正完成从高考状 态到大学状态的转 变，仍然被过度竞争的环境所束缚。从亲社会行为的角度来看待，由于在 是否为自身责任与掂量利弊两个环节中，同学们往往会偏向与自身无关的态 度，并因竞争关系而认定提供援助是对自己无益的，伸出援手的可能性就此减 小。但同时，笔者认为，在数学学院，人际关系的情况是好于整体的。这或许 是因为课程的困难增强了同学们的共情程度，因此增强了亲社会行为的动机 同学I亦指出 学院本身对学生 心理状况与个性 展等方面的 天王仔 不足。因此，在拥有一定自由度的情况下，不必将视线只放在学习上，而忽略 了大学生活中其他重要的部分。 3、对环境的反思与个人的选择 作为个体 虽 对整体 的改变或许存在局限 但仍然有可以改进的部 分。总体而言为：尽力利用有利因素， 避免受到不利因索的负面影，更避凭 成为不利因素的一员。 个较为良好的状态是，利用好相对自由的空间发展自 己的爱好与长处，并适当交际，增强社会性以加强自身心理稳定（唐辉一等， 2021)。正确对待挫折，用共情、宽恕超越认知缺损，约束对他人的攻击行为 及时伸出摆毛 需要帮助的 人提供帮助。 在习中. 应处理好从众 争心理 明确学习的内容 不被卷入过度竞争。这样的理想状态下， 境的 势得以被发挥，而劣势则得以消解。事实上，在数学学院的历史上，也已经有 前辈为更多人达到理想的状态而进行过努力，例如13级的某位章姓学长。或许 可以期待，当有更多人认可这样的状态，数学学院本身的环境也能得到改善。 当对他人的帮助得以压过攻击成为交流方式的主体，相信在“卷”之外会多出 一份属于数学学院的温暖。 五、总结 在挫折经历、对箭与对环培的思老三个部分中，笔者从补会心理学角度总 结出了相关的分析与策略。可以说，在有关挫折与应对的讨论中，最重要的 点是保持自身的清醒与对当前局面的判断。只有对自身、对局面都有着较为充 分的认识时，才能根据具体情况选择合理的对策。 此外，自身的态度与外界环境都会对自己产生重要的影响，但在内外的共 患得患失的心理减少了，便能更好地沉下心面对艰难的课程。 2、环境的不利因素 上述提到的第一点“自由”，本身就存在其不利影响。如同学 A 所提出的， 由于缺少监督，在这样的环境中，同学们更容易产生懈怠。除此之外，竞争本 身也存在其负面影响，也就是所谓的“卷”。由于边际效应的存在，过度竞争会 走向所有人都不获利的方向。 同学 I 提到，或许是由于竞争压力，科大里有不少说话喜欢阴阳怪气的人 存在。阴阳怪气的实质是一种较为直接的攻击行为，而且由于其中说反话一类 的成分较多，一般来说是工具性大于情绪性的。科大的情况基本符合挫折-攻击 理论的模型：由于学业难度与性别比例等情况，在科大生活的人易在各个方面 感到挫折。当负面情绪被激发后，就很容易产生针对他人的攻击行为。同学 I 也提到，总体而言，科大的人际关系是较为冷漠的，同学们容易沉浸在虚幻的 世界中。同学 I 分析，这可能是由于未真正完成从高考状态到大学状态的转 变，仍然被过度竞争的环境所束缚。从亲社会行为的角度来看待，由于在判断 是否为自身责任与掂量利弊两个环节中，同学们往往会偏向与自身无关的态 度，并因竞争关系而认定提供援助是对自己无益的，伸出援手的可能性就此减 小。但同时，笔者认为，在数学学院，人际关系的情况是好于整体的。这或许 是因为课程的困难增强了同学们的共情程度，因此增强了亲社会行为的动机。 同学 I 亦指出，学院本身对学生心理状况与个性发展等方面的关注仍存在 不足。因此，在拥有一定自由度的情况下，不必将视线只放在学习上，而忽略 了大学生活中其他重要的部分。 3、对环境的反思与个人的选择 作为个体，虽然对整体环境的改变或许存在局限，但仍然有可以改进的部 分。总体而言为：尽力利用有利因素，避免受到不利因素的负面影响，更避免 成为不利因素的一员。一个较为良好的状态是，利用好相对自由的空间发展自 己的爱好与长处，并适当交际，增强社会性以加强自身心理稳定（唐辉一等， 2021）。正确对待挫折，用共情、宽恕超越认知缺损，约束对他人的攻击行为； 及时伸出援手，对需要帮助的人提供帮助。在学习中，应处理好从众心理与竞 争心理，明确学习的内容，不被卷入过度竞争。这样的理想状态下，环境的优 势得以被发挥，而劣势则得以消解。事实上，在数学学院的历史上，也已经有 前辈为更多人达到理想的状态而进行过努力，例如 13 级的某位章姓学长。或许 可以期待，当有更多人认可这样的状态，数学学院本身的环境也能得到改善。 当对他人的帮助得以压过攻击成为交流方式的主体，相信在“卷”之外会多出 一份属于数学学院的温暖。 五、总结 在挫折经历、对策与对环境的思考三个部分中，笔者从社会心理学角度总 结出了相关的分析与策略。可以说，在有关挫折与应对的讨论中，最重要的一 点是保持自身的清醒与对当前局面的判断。只有对自身、对局面都有着较为充 分的认识时，才能根据具体情况选择合理的对策。 此外，自身的态度与外界环境都会对自己产生重要的影响，但在内外的共