©福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容1、肩部动作 2、基本步伐 4 伴奏组合节拍 4 伴奏组合节拍 课的任务 初步学习健美操的基本步伐和肩部动作，使学生对健美操有最基本的了解。 ,提高学生的身体协调能力，增强音乐节奏感。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次 间 课堂常规： 一、组织：如图 班长整队集合，报告出 9999999999 勤人数。 ♀♀♀♀♀9♀99 师生问好 ♀♀♀♀♀♀♀♀9 20 宣布本课内容任务 6 四五 安排见习生 要求 徒手操：4X8拍 每 位学生都要以饱满的热情和精 头部： 肩部； 神风貌来对待每次课。 2.服装要求整洁，利于运动，并具健 准 的羊咸 备 手腕、脚踝以及与健美操 3.课上要发挥自己的主观能动性，自 运动相关的各个韧带和 觉的进行学习。 4.及时与老师交流与沟通。做到不懂 关节 部 肩部动作：（4X8拍) 学 不会就问。组织教法：队形如下 提后 分 XXXXXX 沉肩 收肩 XXXXXX 振肩 XXXXX 展肩与绕环 XX 细织教法 1.采用集体教学形式教授 2.示范一讲解； 3.分解一完整教法相结合分步完成， 教学要求：幅度力度 福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1、肩部动作 2、基本步伐 3.伴奏组合节拍 4. 伴奏组合节拍 课 次 4 课的任务 1、初步学习健美操的基本步伐和肩部动作，使学生对健美操有最基本的了解。 2、提高学生的身体协调能力，增强音乐节奏感。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 时间 准 备 部 分 20 课堂常规： 一.班长整队集合，报告出 勤人数。 二、师生问好。 三、宣布本课内容任务。 四、安排见习生。 五、徒手操：4X8 拍 头部； 肩部； 腰背部； 膝关节； 手腕、脚踝以及与健美操 运动相关的各个韧带和 关节。 肩部动作：（4X8 拍） 提肩 沉肩 收肩 振肩 展肩与绕环 一、组织：如图 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ◎ 二、要求： 1．每一位学生都要以饱满的热情和精 神风貌来对待每次课。 2．服装要求整洁，利于运动，并具健 康的美感。 3．课上要发挥自己的主观能动性，自 觉的进行学习。 4．及时与老师交流与沟通。做到不懂 就学，不会就问。组织教法：队形如下 图 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 组织教法： 1．采用集体教学形式教授； 2．示范—讲解； 3．分解—完整教法相结合分步完成； 二、教学要求：幅度.力度