介绍防守动作:中段格挡 6、教师讲解、示范分解动作1-2 动作要领:以实战姿势开始,当对方次,学生模仿8-10次,教师指导, 的拳或脚攻向自己中段部位时,用左并纠正错误动作 臂向内或向外格挡对方的来拳或来 基本 学习重点:手臂要用力,动作幅度要 部分 分钟 放松 1、成三列横队按体操队形,跟着口 结束 令合拍做放松操,每节两个八拍 部分分|2、小结 2、认真讲评课的内容的完成情况及 要求学生课后加以练习 3、宣布下课,师生道别,归还器材。3、道别时相互敬礼。 延安大学大学体育选修课教案基本 部分 37 分 钟 介绍防守动作：中段格挡 动作要领：以实战姿势开始，当对方 的拳或脚攻向自己中段部位时，用左 臂向内或向外格挡对方的来拳或来 脚。 学习重点：手臂要用力，动作幅度要 小。 6、教师讲解、示范分解动作 1—2 次，学生模仿 8—10 次，教师指导， 并纠正错误动作； 结束 部分 3 分 钟 1、放松 2、小结 3、 宣布下课，师生道别，归还器材。 1、成三列横队按体操队形，跟着口 令合拍做放松操，每节两个八拍 2、认真讲评课的内容的完成情况及 要求学生课后加以练习。 3、道别时相互敬礼。 延安大学大学体育选修课教案