学习脚背正面球技术 队形·风内容 10 讲解与示范（突出 膝关节以下时，颠球脚的膝、踝 2、每人一球，做： 关节适当放松，并柔和地向前 1)原地颠自己手坠落的球 上方甩动小腿，脚尖稍翘起 用 2)原地拉挑球练习 脚背轻击球的底部，将球向上颠 3)原地拉挑球接着进行颠球；4） 起。 原地拉挑球接着双脚交替颠球 重点1人与球的位置关系 3、教师巡回指导。 2)击球时机；3)击球点（球 找学生进行颠球对 的部位、脚的部位 ,教师点评，启发、提高学 教法1、4队形 生对动作的正确认识。 要求：通过颠球的学习，使学生 初步掌握颠球技术并对球性有 定的了解。 o 队形：XXXxxxx 二 学习脚内侧踢、停球技术 XXXXXxx 教法 提示：踢球的五个技术环节：助 1、讲解与示范： 本 ,原地徒手模仿练习 随摆 锡固定球 练习：体会支撑胰 的站位、脚形摆腿过程和脚触球 $ 点)； 的部位， 停球（跑位、触球部位、缓冲】 3、两人一组，相距7米练习 学习脚背内侧踢、停球技术 4、2-4人一组相距15米练习。 分 15 重点：1、助跑方向与支撑脚的 站位； 队形：（见内容） 2、脚型与触球部位脚的部位 触球点。 讲解与示范；（突出重点）】 教法1队形： 2、特点、作用、易犯错误的提示 ××XXXX 3、听口令做原地徒手模仿练习 31原地踢球的踢摆练习 ×××××× 3.2跨一步（注意最后一步的距离 和支撑脚的站位)的踢摆练习； 4.两人一组，一人踩住球，号 人做完整动作练习，体会站位 击球部位、脚型。20次后交换 5、两人一组，距20-25米进行 完整的踢球动作练习（注意：要 踢半高球，另外接球者不能用手 基 本 部 分 10’ 10’ 15’ 一、学习脚背正面颠球技术 要领：支撑脚的膝关节微曲， 重心在支撑脚上，当球落至低于 膝关节以下时，颠球脚的膝、踝 关节适当放松，并柔和地向前稍 上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用 脚背轻击球的底部，将球向上颠 起。 重点：1）人与球的位置关系； 2）击球时机；3）击球点（球 的部位、脚的部位）。 教法 1、4 队形 ************* ************* 二、学习脚内侧踢、停球技术 提示：踢球的五个技术环节：助 跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、 脚触球、随摆。 重点：踢球（站位、外展、击球 点）； 停球（跑位、触球部位、缓冲）。 三、学习脚背内侧踢、停球技术 重点：1、助跑方向与支撑脚的 站位； 2、脚型与触球部位（脚的部位、 触球点）。 教法 1 队形： × × × × × × × × × × × × 队形：见内容。 教法：1、讲解与示范（突出 重点）； 2、每人一球，做： 1）原地颠自己手坠落的球； 2）原地拉挑球练习； 3）原地拉挑球接着进行颠球；4） 原地拉挑球接着双脚交替颠球 3、教师巡回指导。 4、找学生进行颠球对 比，教师点评，启发、提高学 生对动作的正确认识。 要求：通过颠球的学习，使学生 初步掌握颠球技术并对球性有一 定的了解。 队形：x x x x x x x ▲ x x x x x x x 教法： 1、讲解与示范； 2、原地徒手模仿练习； 3、踢固定球的练习：体会支撑脚 的站位、脚形摆腿过程和脚触球 的部位。 3、两人一组，相距 7 米练习； 4、2-4 人一组，相距 15 米练习。 队形：（见内容） 教法： 1、讲解与示范；（突出重点） 2、特点、作用、易犯错误的提示； 3、听口令，做原地徒手模仿练习； 3.1 原地踢球腿的踢摆练习； 3.2 跨一步（注意最后一步的距离 和支撑脚的站位）的踢摆练习； 4、两人一组，一人踩住球，另一 人做完整动作练习，体会站位、 击球部位、脚型。20 次后交换。 5、两人一组，距 20-25 米进行 完整的踢球动作练习（注意：要 踢半高球，另外接球者不能用手